Ngoài ra chải tóc còn giúp bạn dễ ngủ và ngăn ngừa bệnh. Cụ thể như thế nào thì hãy cùng BẠN CẦN BIẾT .NET tìm hiểu 5 lợi ích của việc chải tóc hàng ngày mang lại nhé.
1. Chải tóc giúp cải thiện giấc ngủ
Phần đầu là nơi của rất nhiều điểm châm cứu. Dùng lược chải tóc giúp lưu thông máu tong não . Giúp tinh thần thoải mái và giảm gánh nặng cho não. Nhờ đó, chất lượng giấc ngủ tự nhiên sẽ được cải thiện.
Hầu hết những người bị mất ngủ, tinh thần căng thẳng. Massage đầu thông qua chải tóc cũng có thể làm giảm áp lực và giúp ngủ ngon hơn.
2. Giúp tóc khỏe hơn
Thường xuyên chải tóc không chỉ giúp tóc gọn gàng mà còn tốt cho máu trong não. Thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu . Kích thích các nang lông phát triển , dinh dưỡng đầy đủ sẽ ngăn ngừa được tình trạng rụng tóc và giảm tóc bạc.
3. Giúp làm sạch da đầu
Với những người không chải tóc thường xuyên thì tóc dễ bị bụi bẩn. Xuất hiện tình trạng ngứa , nghiêm trọng hơn còn xuất hiện viêm da đầu. Nhiều người dùng tay gãi ngứa , điều này dễ dẫn đến tổn thương da đầ.
Chải đầu thường xuyên cũng có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của gàu và sạch da đầu. Nếu thường xuyên chải tóc, tự nhiên bạn sẽ tránh tình trạng này.
4. Ngừa bệnh đãng trí
Quá trinh chải tóc có thể thúc đẩy lưu thông máu trong não và ngăn ngừa xơ cứng động mạch não. Khiến não hoạt động linh hoạt . Đặc biệt đối với người cao tuổi , chải đầu mỗi ngày còn giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm tí nhớ, cải thiện trí lực.
5. Phòng ngừa bệnh đột quỵ
Các nghiên cứu hiện đại về châm cứu đã tìm thấy sự liên quan giữa liệu pháp chải đầu với bệnh nhân bị đột quỵ.
Chải đầu kích thích các điểm đầu trên vùng não tương ứng với các chức năng thần kinh. Như dây thần kinh vận động , dây thần kinh cảm giác , nói , cân bằng và thị lực. Có thể nói , chải đầu là phương pháp chữa trị cho người mắc bệnh đột quỵ
6. Vậy chải tóc như thế nào là đúng ?
Nên chải đầu tối thiểu 2 lần / ngày , mỗi lần kéo dài trong 1- 2 phút. Chải đầu đúng cách là chải từ đỉnh đầu xuống , chải từ chân tóc đến ngọn tóc.
Các loại lược làm từ chất liệu nhân tạo hay kim loại rất dễ làm tổn hại đến tóc và da đầu. Nên chọn loại lược làm từ chất liệu thiên nhiên như gỗ, sừng ,…
Chải đầu khi tóc ướt rất dễ làm cho thành phần protein trong tóc bị mất đi. Sẽ khiến tóc yếu hơn , nếu chải quá mạnh còn làm tóc bị tổn hại lâu dài. Hãy chờ cho tóc khô được khoảng 80% mới bắt đầu chải bạn nhé .
Mẹo: Đối với mái tóc dài, bạn nên chọn một chiếc lược bản rộng và dẹt . Lược bản hẹp và dẹt phù hợp với mái tóc ngắn và lược nhỏ, tòn phù hợp với những mái tóc uốn , cầu kì. Ngoài ra nên vệ sinh lược bằng xà phòng và nước ít nhất 1 lần/ tuần .
Trên đây là 5 lợi ích từ việc chải tóc mỗi ngày dành cho sức khoẻ. Nội dung bài viết được BANCANBIET.NET tổng hợp và biên soạn. Hi vọng qua bài viết này, bạn sẽ biết được ngoài chải tóc để làm đẹp, nó còn rất tốt cho sức khoẻ.
